AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

Мороженое из банана и какао: сладкая радость для фигуры

uxAlK89PylA - Мороженое из банана и какао: сладкая радость для фигуры

🔸на 100грамм — 123 ккал🔸Б/Ж/У — 4/2/23🔸

Ингредиенты:

Банан — 6 шт.
Молоко 1% — 2/3 стак.
Какао — 4 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу

Приготовление:

1. Очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3-5 часов. Смешайте бананы, какао, мед, ванилин и молоко в блендере до однородной массы.
2. Разложите смесь по формам для мороженого.
3. Подавайте сразу же или оставьте в морозильнике на 30 минут.

Приятного аппетита!🍴