Употребление воды в большом количестве во время еды, провоцирует вздутие в желудке, что приводит к брожению пищи и как следствие нарушению всасывания питательных веществ.
Причина всех этих неприятностей в том , что вода разжижает кислоту желудка и пищеварительные ферменты, отсюда и затруднение в переваривании пищи.