В составе нет муки и яиц.

Понадобится:
— геркулес 50г
— семена чиа 10г
— какао 15г
— разрыхлитель 1/2 ч/л
— соль
— 120г растительного молока
— подсластитель по вкусу
— арахисовая паста без сахара

Приготовление:
геркулес измельчить с семенами чиа (я в кофемолке смолола)
добавить какао, разрыхлитель, соль, молоко, подсластитель, перемешать
выложить половину теста в слегка смазанную маслом форму, в середину положить арахисовую пасту и накрыть оставшимся тестом
поставить в разогретую до 180С духовку на 12-15 мин