КБЖУ на порцию: 355/30.2/14.6/25
⠀
Ингредиенты:
— 1 яйцо
— 30г рисовой муки
— 70г творога ( 0.2% крупинками)
— 25г сыра
— 25г копченой/вареной куриной грудки/ветчины
-укроп, петрушка
— соль
— 40г молока.
Курицу мелко нарезать, сыр натереть. Все смешать. Испечь оладушки или один большой блин.
Наслаждаться
