AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

Очень оригинальные вафли из куриного филе с добавление сыра и зелени!

airgym - Очень оригинальные вафли из куриного филе с добавление сыра и зелени!

На 6 шт:
— куриное филе 200г
— яйцо 1 шт
— кефир 200мл (у меня биолакт)
— сыр легкий 60г
— мука рисовая 70г
— масло растит. 1 ст/л
— приправа для курицы
— соль по вкусу
— петрушка

Приготовление:
все ингредиенты, кроме петрушки смешать в блендере
петрушку порезать, добавить в тесто
выпекать в вафельнице (~5 мин, смотрите по своей вафельнице), либо жарить в виде оладьев на сковороде

Это просто 🔥🧇