Основными причинами изжоги является прием жирной и острой пищи, переедание, быстрые перекусы, некачественная пища.

Если изжога после еды не проходит, попробуйте выпить третью часть стакана воды через полчаса, после приема пищи.

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях