Лёгкий салатик с курицей
◽️ Запечённая куриная грудка/ бедро~ 200 грамм
◽️ зелёный перец~300 грамм
варёное яйцо 3 шт.
◽️ творожный сыр 150 грамм
◽️ зелень

Салатик с тунцом
◽️ Тунец в с/с 200-250 грамм
◽️ помидоры черри 150 граммов
◽️ листовой салат 1 уп
◽️ болгарский перец ~ 200 грамм

Салат с кукурузой
◽️ консервированная кукуруза 200 грамм
◽️ пекинская капуста ~ 200 грамм
◽️ огурец ~ 150 грамм
◽️ отварные яйца 3 шт.
⠀
ПП Заправочка: натуральный йогурт + оливковое масло + соль / приправы по вкусу