При недостатке витамина В12 в организме, необходимо увеличить употребление в пищу таких продуктов как: курятина, говядина, лосось, форель, молоко, яйца, говяжья печень.
29.11.2022
Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом