Завтрак: овсянка, молоко, клубника, грецкие орехи;
Обед: борщ с говядиной;
Перекус: черешня, кофе с молоком;
Ужин: запеканка с картофелем и куриной грудкой, овощной салат.
Пример сбалансированного питания на день.
На чтение:
1 минута
Нравится:
23