Завтрак — бутерброды с маслом, листьями салата, докторской колбасой, чай с молоком (440 ккал)
Обед — вареная куриная грудка, запечённая картошка, листья салата (371 ккал)
Перекус — мороженое (144 ккал)
Ужин — печенюшки, чай с молоком (365 ккал)
Рацион на 1319 калорий!
На чтение:
1 минута
Нравится:
19