Салат с нутом, овощами и медовой заправкой.

помидоры — 3 шт.
перцы болгарские — 2 шт.
огурцы — 2 шт.
лук зеленый — 1/2 шт.
нут готовый — 400 г

заправка:
мало оливковое — 3 ст.л.
уксус винный — 1 ст.л.
мед — 1 ч.л.
лимонный сок — по вкусу
чеснок — 1 зуб.
орегано — 1/2 .л.
базилик — пара веточек

Огурцы очистить и нарезать кубиками. Аналогично нарезать помидоры и перцы. Овощи смешать с нутом в большой миске. Добавить нарезанный лук.
Для заправки в блендере измельчить все ингредиенты. Приправить по вкусу. Заправить салат и дать ему настояться пару часов. Приятного аппетита!

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях