Без духовки 👍
На 2-3 порции👇
✅1 банан
✅100-150 г овсяных хлопьев
✅корица по желанию
Разминаем банан, добавляем хлопья , корицу и перемешиваем. Обжариваем на сухой сковороде на небольшом огне до золотистого цвета, помешивайте и разбивайте лопаткой, чтобы масса не сбивалась в ком✅ Следите, чтобы не пригорела‼️
Собираем завтрак: греческий йогурт + мёд ;или другой подсластитель), гранола, различные семена (у меня кунжут белый и чёрный, тыквенные семечки), ягоды/фрукты. Приятного аппетита 🥰
