⠀
Ингредиенты:
Мука ц/з 250г
Какао порошок 4ст.л.
Вода 650мл
Сода 1/5ч.л.
Уксус 1ч.л.
Сахар 1ст.л.
Масло 1ч.л.
⠀Крем
Тофу «Ясо» 250г
Банан 1шт
Сок лайма или лимона 1ст.л.
Кокосовая или др. ореховая паста 1ст.л.
Сироп 2ст.л.
⠀
⠀
1. Для блинчиков:
Всё вместе тщательно взбить блендером и выпекать на сильном огне (на антипригарной сковороде без масла).
2. Для крема:
Взбить в блендере или чоппере.
⠀
3. Примерно 2ст.л. крема равномерно распределить по половине блинчика и завернуть.
⠀
⠀#десерт@fitness_recepty