КБЖУ на порцию: 310 / 14 / 10 / 39
Выход 1 порция (~190 г)
⠀
Ингредиенты:
▫️Банан 100 г
▫️Яйцо 1 шт
▫️Мука 15 г
▫️Какао-порошок 2 ч л
⠀
Раздавите банан вилкой в пюре и смешайте со всеми другими ингредиентами. Затем вылейте тесто в чашку. После просто поместите в микроволновую печь на 2 минуты и десерт готов!
⠀
Приятного аппетита!
⠀