На 100 гр к/б/ж/у 115/17,2/4,8/0,8
Ингредиенты:
-сибас 3 шт (645 гр);
-песто 30 гр;
-помидор 100 гр;
-лимон пору долек;
-специи по вкусу.
Готовим:
1. Рыбу помыть, промокнуть салфеткой.
2. Натереть специями внутри и снаружи.
3. В брюшко вложить дольки томатов и песто.
4. Сверху сделать надрезы и положить в них дольки лимона.
5. Запекать в духовке 25-30 мин при 180 гр.
Приятного аппетита!