СТЕЙКИ ИЗ КАПУСТЫ

4zCCVPYO6c8 - СТЕЙКИ ИЗ КАПУСТЫ

КБЖУ (на 100г): 74-3-5-5 ⠀ ⠀ ▫️Ингредиенты: 1/2 качана капусты 1зуб чеснока 3стл кокосового молока 2стл тахини (кунжутная паста) 1стл горчица 0,5стл оливковое масло 0,5стл лайковый сок Соль, перец ⠀ 1. Капусту нарезать ломтиками 1см. 2. Каждый ломтик натереть чесноком и смазать оливковым маслом. 3. Запекать капусту ~25мин при 200°. 4. Для соуса смешать блендером […]

КБЖУ (на 100г): 74-3-5-5



▫️Ингредиенты:
1/2 качана капусты
1зуб чеснока
3стл кокосового молока
2стл тахини (кунжутная паста)
1стл горчица
0,5стл оливковое масло
0,5стл лайковый сок
Соль, перец

1. Капусту нарезать ломтиками 1см.
2. Каждый ломтик натереть чесноком и смазать оливковым маслом.
3. Запекать капусту ~25мин при 200°.
4. Для соуса смешать блендером тахини, сок лайма, горчицу, кокосовое молоко, соль и перец.
5. Смажьте готовые стейки соусом.

Спортивная фигура для вашей мотивации!

Подробнее

Подробнее
Меню

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования

Что будем искать? Например,Мода