Суп «Просто»

9yuWNNn2q0I - Суп "Просто"

⠀ На 100 грамм: 37 калорий⠀ Белки — 3,9 г⠀ Жиры — 0,3 г⠀ Углеводы — 4,4 г⠀ ⠀ Ингредиенты:⠀ ▪️Лук репчатый — 100 г⠀ ▪️Морковь — 100 г⠀ ▪️Вода 2,5 л⠀ ▪️Куриное филе 400 г⠀ ▪️Картофель 400 г⠀ ▪️Пшено 65 г⠀ ▪️Зелень по вкусу⠀ ⠀ Приготовление:⠀ 1. Грудку опустить в воду и поставить вариться […]


На 100 грамм: 37 калорий⠀
Белки — 3,9 г⠀
Жиры — 0,3 г⠀
Углеводы — 4,4 г⠀

Ингредиенты:⠀
▪️Лук репчатый — 100 г⠀
▪️Морковь — 100 г⠀
▪️Вода 2,5 л⠀
▪️Куриное филе 400 г⠀
▪️Картофель 400 г⠀
▪️Пшено 65 г⠀
▪️Зелень по вкусу⠀

Приготовление:⠀
1. Грудку опустить в воду и поставить вариться бульон, не забывая снимать пену. Через час грудку достать из бульона. ⠀
2. Картофель, лук и морковь почистить и нарезать кубиками. Пшено промыть. Погрузить овощи и пшено в кипящую воду. ⠀
3. Куриное мясо отделить от костей и вернуть в суп. Через пол часа уменьшить огонь, добавить соль и специи. ⠀
4. Нарезать и добавить зелень, выключить суп и дать ему настояться⠀

Приятного аппетита!

Спортивная фигура для вашей мотивации!

Подробнее

Подробнее
Меню

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования

Что будем искать? Например,Мода