AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

Сытный и очень вкусный салат с огурцом и кальмаром с заправкой из йогурта!

airgym - Сытный и очень вкусный салат с огурцом и кальмаром с заправкой из йогурта!

Для тех, кто следит за фигурой!

Ингредиенты:⁣
— Кальмары-150 гр⁣
— Яйца вареные-2 Шт⁣
— Свежий огурец-1 Шт⁣
— Зелёный лук- пучок⁣
— Соль- по вкусу⁣
— Натуральный йогурт (для заправки)- 2-3 ст л⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
Предварительно отваренные кальмары нарезать и обжарить на сковороде смазанной маслом пару минут. Огурец и яйца нарезать. Лук изменить.⁣
Добавить соль и заправить салат йогуртом.⁣