КБЖУ на 100 г: 109 / 7 / 2 / 15

⠀
Ингредиенты:
▫️Тыква 150 г
▫️Натуральный йогурт 1% 100 г
▫️Яйцо 1 шт
▫️Разрыхлитель 2 г
▫️Подсластитель, корица по вкусу
▫️Мука цз или рисовая 50 г
⠀
Тыкву запечь в духовке и пюрировать (можно взять изначально тыквенное детское пюре). Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции теста. Готовить оладьи на медленном огне под крышкой до золотистой корочки
⠀
Приятного чаепития!
⠀