КБЖУ на всю порцию : 300/35/13/4

Ингредиенты:
— 1 варёное яйцо
— 1 небольшой помидор
— 80 г отварного филе или ветчины из индейки/курицы
— 20-30 г сыра
— зелень
— 1 ст л сметаны или натурального йогурта
— соль по вкусу
— Смешиваем все нарезанные ингредиенты и наслаждаемся полезным ужином/перекусом !
Приятного аппетита