Действительно ли алкогольные напитки так плохо влияют на наш организм? Если мы от него откажется, то жизнь станет намного красочнее? Мы станем здоровее?
Расскажем вам каких физических вершин вы можете достигнуть, отказавшись от алкоголя. Ещë с древнейшего времени алкоголь использовался для изготовления лекарств. Если мы углубимся в историю всех народов мира, то мы, наверное, не сможем пройти мимо фактов, что люди совершали алкогольные подношения богам и спиртные напитки даже упоминались в священных писаниях. Нельзя отрицать тех фактов, что алкоголем в большей степени лечили в древние времена.
Может быть, человечество ошибалось и тысячами лет люди губили свой организм и ничего об этом не знали?
Обратимся к современной науке, чтобы понимать насколько вредны или полезны спиртные напитки. Мы встречаемся с морем противоречий.
Почему же спирт вреден? По данным ВОЗ любые дозы алкоголя негативно влияют на организмы людей. По факту нет никаких доз, которые были бы безопасны для нашего организма. Учёные нашли тонкую связь между шестьюдесятью заболеваниями и спиртными напитками. Так что единственное решение, это полностью отказаться от алкоголя.
Алкоголь также негативно сказывается на вашем весе. Алкоголь содержит так называемые пустые калории, так как не содержит в себе ни белков, ни жиров, ни углеводов. То есть по факту калории поступают в ваш организм, но организм не питает его полезными свойствами. Вы не толстеете, когда пьëте спиртные напитки, но когда вы начинаете их закусывать, калории то в ваш организм поступили, свою норму вы условно съели, а с едой поступили новые, поверх предыдущих, вот они начнут откладываться в жир.
Так что вред алкоголя очевиден.
