Спортивное питание

Очень вкусный белковый салатик


КБЖУ на 100 гр: 63/9/1/4

Ингредиенты:

куриное филе, 120 гр
репчатый лук, 50 гр
шампиньоны, 100 гр
фасоль консервированная, 50 гр
помидор, 100 гр
листья салата, 70 гр
сметана, 15%, 25 гр

▫️Запекаем или отвариваем куриное филе
▫️Отвариваем шампиньоны
▫️Нарезаем овощи
▫️Объединяем все ингредиенты. Солим, перчим ▫️Заправляем сметаной

Приятного аппетита

Очень вкусный белковый салатик

You may also like