Самый главный принцип работы мышцы – это то что они совершают работу при сокращении, то есть при уменьшении длины. Они могут крепиться к другой мышце или к кости с помощью сухожилия. Их часто называют связками, но это не так.
Связки крепят кость к кости, а мышцу к кости прикрепляют именно сухожилия. Каждая мышца состоит из пучка мышечных волокон. Каждое мышечное волокно состоит миофибрилл и ядра. Миофибрилла – это часть клетки которая сокращается.
Соглашение начинается с получения сигнала от головного мозга по мотонейрону. Нити актина скользят между нитками миозина и происходит мышечное сокращение. Для этого используется единственный источник энергии – АТФ (аденозинтрифосфат).
АТФ может синтезироваться различными путями. Первый – это собственные молекулы энергии которые находятся внутри клетки. Данного запаса хватает всего на доли секунды. Потом происходит добыча АТФ другими способами. Например, креатин фосфатная реакция – это ре синтез молекул АТФ с помощью АДФ и креатин фосфата.
Такой источник энергии может работать 8-10 секунд после включения и вырабатывает огромное количество АТФ за короткое время. Анаэробный гликолиз – это процесс преобразования глюкозы в АТФ без участия кислорода. Такой источник также даёт большое количество энергии, но не способен работать долго.
Аэробный гликолиз – не способен выработать много АТФ, но способен работать очень долго, от 20 минут до нескольких часов. Например, при марафоне есть такой период когда бежать человеку становится очень сложно, в этот момент выключается ре синтез А ТФ и включается следующий источник обеспечения мышц – окисление жирных кислот
