Ингредиенты:
2 куриных грудки
маринад: 1 ст.л мёда + 1 ст.л горчицы + 100 мл соевого соуса + 2 зуб.чеснока + сок 1/2 апельсина
Приготовление:
В грудках сделать надрезы.
Смешать ингредиенты для маринада и обмазать им грудки. Выложить в контейнер, закрыть крышкой и оставить мариноваться на 3-4 часа (можно на ночь).
Запекать при 190 гр ~ 50 мин. Если грудка будет сильно зажариваться, прикройте фольгой.