Кбжу на 100г = 133/19/4/3,4
400г куриного филе
200мл.сливок любой жирности
2 зубчика чеснока
1ч.лож. ол.масла
1ч.лож.ол.масла
свежий базилик
соль, перец
горсть помидоров черри
Чеснок мелко порезать и обжарить на 1ч.лож.ол. масла 1мин. Затем добавить порезанный базилик, сливки и прогреть всё вместе ещё одну минуту.
Далее добавить слегка обжаренную на гриле или сухой а/п сковороде, куриную грудку, помидоры черри, всё посолить, поперчить, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 10мин.
.
