⠀
КБЖУ на 100гр 67/7.6/1.4/5.6
⠀
Ингредиенты:
— 100гр отварной индейки/курицы
— 70гр помидорок черри/обычных
— 70гр пекинской капусты
— 70г перца
— 100гр консервированной фасоли
— 2 перышка зеленого лука
— 50гр 10% сметаны
— 3гр горчицы (можно без нее)
— соль, перец.
⠀
Приготовление:
Порезать индейку, помидоры, лук, капусту.
Сделать заправку из сметаны, соли, перца и горчицы.
Все перемешать.
⠀
Приятного аппетита!!!
⠀
