AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

ПП РЕЦЕПТ СЛИВОЧНОГО ГРИБНОГО СУПА🫕

airgym - ПП РЕЦЕПТ СЛИВОЧНОГО ГРИБНОГО СУПА🫕

Вес готового блюда 1060г (3 порции по 353г).
КБЖУ на порцию: 356/11.2/26.7/18.6.
КБЖУ на 100г: 101/3.2/7.6/5.3.

🥗 50г моркови
🥗 30г репчатого лука
🥗 220г картофеля
🥗 230г шампиньонов
🥗 10г подсолнечного масла
🥗 600г воды
🥗 200г 20% сливок
🥗 150г копченого окорочка (либо просто куриное филе)
🥗 соль, перец, сухой чеснок, зелень- по вкусу.