Правильный обед – прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.

На дневные блюда должно приходиться около 40% всех потребленных за день калорий, поэтому относиться к организации обеденного перерыва нужно ответственно.

Что будем искать? Например,Фитнес

Мы в социальных сетях