ᅠ
Ингредиенты:
ᅠ
🔸170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
🔸3-4 больших листа салата
🔸2 небольших помидора
🔸240 г сладкой кукурузы
🔸170 г черных оливок без косточек
🔸оливковое масло и соль по вкусу
ᅠ
Приготовление::
ᅠ
🔷 1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
🔷 2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.
🔷 3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
🔷 4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.
🔷 5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
🔷 6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.
🔷 7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!