AIRGYM

Физический спорт, физическая культура и спорт, занятие спортом

СЛИВОЧНАЯ ГРУДКА⁣!

airgym - СЛИВОЧНАЯ ГРУДКА⁣!

Худей вкусно

Ингредиенты:⁣⁣⁣
— Куриная грудка — 800 г⁣
— Чеснок — 3-4 зубчика⁣
— Шпинат⁣
— Помидоры Черри — 250 г⁣
— Сливки — 350 мл⁣
— Соль, Перец, Базилик сушеный — по вкусу⁣
— Пармезан — 80 г⁣
— Оливковое масло для жарки⁣

Приготовление:⁣⁣⁣
1.Грудку посоли и поперчи. Поджарь на оливковом масле с двух сторон, до золотистой корочки.⁣
2.Добавь чеснок, базилик, сливки и готовь 10 минут на среднем огне.⁣
3.Добавь помидорки Черри, шпинат и пармезан. Перемешай. Готовь ещё 2-3 минуты.⁣

Приятного аппетита!⁣